当你奔向太阳的时候，影子会跟着你。
当你追随影子的时候，你将远离太阳，远离光明，最终失去影子。

红日出东方，
黄海抹浓妆；
橙光漫天际，
青岛景无双。

——2023.08.07东临沧海🌊

海上升明月

《高效能人士的七个习惯》
1、积极主动
2、以终为始
3、要事第一
4、双赢思维
5、知彼解己
6、统合综效
7、不断更新

成功是对关系的描述，是对连接健康度的描述。

1. 保持理性，法理大于情理。
2. 永远不要对任何事心存侥幸。
3. 私心了无比发心至善更重要。
4. 不要有感性的烦恼。

人说抄经百遍，其义自见。历时98天，抄经60遍，今天正好把笔记本抄了一半，便记录一下。
提笔行文，字里行间才发现自己心中杂念无数。佛说人一瞬间能有八万四千个念头，一念又有八万四千烦恼。 觉察念头是一件极其需要训练的事，保持觉察，锻炼觉察，后知后觉和当知当觉间是天壤之别。
教练技术里面讲：结果=目标-干扰
这些杂念就是我们的干扰，就是我们无法专注当下的最大阻碍。